+74112211040 +74112211020, Кальвица, 1Б
+74112211040 +74112211020, Кальвица, 1Б
+74112253435, Орджоникидзе, 46/2, 501 офис; 5 этаж
+79142700411, Якутск, Новопортовской квартал, 1 к8
+79142705077, Якутск, Дзержинского, 15
+79245691905 +79142203218, Якутск, Фёдора Попова, 13/2, 1 этаж
+79142723742, Орджоникидзе, 50
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.