Тренажерка

Релевантные новости

• В Кыштыме открыли новый физкультурно-оздоровительный комплекс

  Глава Челябинской области Алексей Текслер открыл новый физкультурно-оздоровительный комплекс в Кыштыме. Комплекс вместил в себя игровой зал, зал борьбы, «тренажерку» и скалодром, а также электронный тир, конференц-зал, четыре раздевалки на 70 мест, оборудованный медицинский кабинет и сауну.

  • Моя страна
  • Достижения
  19 июля 2022, 13:37
• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51
• Эксперт объяснила пользу смены тренировок на улице занятиями в зале

  Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  28 сентября 2023, 04:26