Тренажерный зал Арнольд gym (Иркутск)

Релевантные новости

• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51
• Арнольд Шварценеггер укусил стервятника

  Арнольд Шварценегер рассказал, что по требованию режиссера укусил тушку стервятника на съемках фильма «Конан-варвар». В одной из сцен Конана привязывают к дереву, и он по сюжету кусает нападающего на него стервятника, чтобы отогнать его. После каждого дубля Щварценеггер полоскал рот спиртом, чтобы избежать заражения.

  • Из жизни
  • Персоны
  11 октября 2023, 17:11
• Эксперт объяснила пользу смены тренировок на улице занятиями в зале

  Фитнес-эксперт Екатерина Хоменко рассказала о том, почему важно менять место тренировок. Она объяснила, что резкая смена рутины увеличивает абсолютную мощность, что позволяет мышцам выдерживать большее напряжение. Также занятия в зале помогут разнообразить тренировочный процесс.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  28 сентября 2023, 04:26