+74152301702, Чубарова, 16 к18
Студия йоги для начинающих на Хуторской улице
Йога для всех, кто стремятся изменить свою жизнь к лучшему.
Наш класс для всех кто хочет начать заниматься или давно не занимался не только йогой но и вообще спортом.Практики построены разнообразно с упором на разные части тела, с учетом того, что вы получите в течении недели (3 занятия) равномерную нагрузку на все тело. Используя многовековые и неизменные асаны мы постарались разнообразить свои практики для того, чтоб вам было интересно заниматься. Большое внимание мы уделяем правильному дыханию во время практик и правильному расслаблению после (Шавасана). А так же настрою перед занятиями, для этого мы используем различные разминки для того чтоб улыбка с вашего лица не покидала вас до окончания практики.
Фотографии
Контакты
Телефон
Адрес
Центральный округ
GPS-координаты
Официальный сайт
Цена
Часы работы
Студия йоги для начинающих на Хуторской улице: отзывы
У Студия йоги для начинающих на Хуторской улице адрес и телефон или часы работы компании указаны с ошибкой? Напишите нам!
Студии и однокомнатные квартиры в России продолжают дорожать из-за растущей популярности малогабаритного жилья. Сделки с «малогабаритками» в Москве, по данным Росреестра, в августе заняли 55 процентов. Предложение отвечает запросам большинства покупателей, чья платежеспособность снижается. В России урежут финансирование поддержки малого и среднего предпринимательства. В 2024 году на льготы для начинающих бизнесменов выделяется на 56 процентов меньше средств, траты сокращают с 4,1 до 1,8 миллиарда рублей. Всего на этот нацпроект выделяют 2,3 процента от бюджета страны. Голкипер клуба Континентальной хоккейной лиги (КХЛ) «Салават Юлаев» Александр Самонов рассказал о пользе йоги в тренировочном процессе. «Йога сильно помогает. «Есть упражнения, которые укрепляют корпус, также улучшается координация, раскрываются тазобедренные суставы», — отметил вратарь.Релевантные новости
Смотрите также
-
Торгово-промышленная компания Гранд Айс
-
Микрокредитная организация ИнвестКредитСервис на улице Мира, контакты
+78362306688 +78362333008, Йошкар-Ола, Мира, 48, 1 этаж
-
Медицинский центр МедЭксперт на бульваре Победы, адрес
+78362403103, Победы бульвар, 13
-
Центр консультационной поддержки Цифровое эфирное телевидение, телефон
+78002202002 +78362451563, Йошкар-Ола, Осипенко, 50, 1 этаж
-
Фирменный магазин БМП на Геологической улице
+73012299101 +79244531221..., Улан-Удэ, Геологическая, 15а
-
Юридический центр Фемида на Красноармейской улице
+78362779798 +78362443844, Красноармейская, 105а, 1 этаж
Всем доброго времени суток! Хочу поделиться своими впечатлениями о занятиях в Студии йоги для начинающих на улице Павлова. Мне ооооочень нравится! Хожу недавно, т.е. это мое первое знакомство с йогой, но уже результат «налицо». Мышцы подтягиваются, осанка как струночка, походка легкая. А главное — отличное настроение и заряд бодрости на каждый день! И это полностью заслуга тренера! Алиночка просто умница! Индивидуальный подход и положительная энергетика тренера не оставит никого равнодушным! Она очень понятно и доходчиво все объясняет. Действительно занятия для начинающих! Не нужно стесняться! Не думайте, что надо приходить сюда серьезно подготовленным. Вам здесь будут рады и скорректируют упражнения по Вашей физической подготовке. Здесь отличная атмосфера! Рекомендую!
Сколько себяпомню — постоянно проблемы со спиной, многие советовали пойти именно на йогу. Долго не решалась, в итоге — попробовала в Мега Гринне (не впечатлило честно говоря, стоять в непонятной позе по несколько минут, и тренер при этом не говорит как правильно, что делать…). После этой тренировки решила, что это не мой вид спорта. Однажды подружка попросила пойти с ней за компанию, мол не так ей скучно одной будет, тем более, что первое пробное занятие бесплатно… Так в первый раз я оказалась в этом месте. И конечно для меня было большим удивлением, когда в немыслимых позах) я была уверена, что меня мои конечности не выдержат и я так не скручусь)))))), что я тоже так могу!) ну, почти так)) и это потому, что тренер делает подсказки, поправляет, говорит как дышать, что сделать чтоб уменьшить боль в спине в определенных позах… Конечно для меня было большим удивлением с какой скоростью менялись позы — время летит не заметно!!) Очень приятное дополнение — оформление зала — все в тему, на протяжении всей тренировки играет приятная, сопутствующая музыка, и в конце занятия — шивасана 10 минут, и поверьте, эти 10мин — саааомое приятное из всей части тренировки. Всем очень рекомендую попробовать!!!))
Не верил в йогу, не занимался давно, посоветовал знакомый, до последнего тянул не шел. А когда на пробном занятии попробовал был в легком шоке!!! не думая я что умею так потеть… вроде ничего не делаешь а таешь на глазах)) моя средненькая гибкость прогрессирует даже для меня заметно! поэтому не слушайте тех кто вам скажет что для йоги нужна гибкость это все практика. Инструктор супер, индивидуальный подход к каждому, учитывает особенности моего организма и телосложения (я большой). мне очень нравится
У меня уже был небольшой опыт занятий йогой, в небольшом финтесс зале на Победе. Тренер там не поправляла мои ошибки,поэтому, при всем желании сделать правильно, выходила я оттуда будто и не занималась вовсе. У Алины я оказалась случайно — мой ребенок занимается у-шу и в соседнем зале открылась секция йоги. Теперь пока занимается мой ребенок, я занята тоже, это очень удобно. Но я даже не предполагала, что занятия йогой могут быть такими интересыми! Итак, почему я хожу на йогу именно сюда:
Во-первых -разминка -зажигательные танцы!После активных движений даже в пасмурный день хочется улыбнуться))
Во-вторых — дыхательные упражнения. Оказывается,дышать-это целая наука!
В третьих — практика асан и красивые,плавные переходы между ними. Тренер обясняет, что и как сделать, что напрячь, а что расслабить, каким именно образом расположить все части тела и все получается. У меня проблемы с позвоночником,постоянно болит шея, я собиралась идти к остеопату,но, всего лишь после первого занятия я почувставала ТАКОЕ облегчение,что идти к остеопату передумала. Теперь йога -мой остеопат.
В четвертых- 10 минут полного расслабления в конце занятия, ощущения волшебные!
И,наконец,в пятых- нормальная цена на абонемент, что тоже немаловажно)