Ратиборец (Екатеринбург)

Релевантные новости

• На Украине заявили о скором начале тренировок пилотов на F-16

  Первые летчики Вооруженных сил Украины (ВСУ) начнут тренировки на боевых истребителях F-16 в ближайшее время. Полеты будут проходить в сопровождении инструкторов. Пилоты уже отучились на тренажерах, авиатренажерах, которые полноценно воспроизводят кабину самолета, и сейчас находятся на этапе пересадки в боевой самолет.

  • Бывший СССР
  • Украина
  22 октября 2023, 10:59
• Россиян призвали отказаться от чая и кофе за 40 минут до одного занятия

  Судья Московского марафона Виктор Саветников рассказал, что перед тренировками нельзя пить кофе и чай. По его словам, содержащийся в этих напитках кофеин мешает правильной работе мышц. Он отметил: до и после тренировки можно пить только чистую воду. Также он рассказал, какую пищу можно есть накануне тренировок.

  • Забота о себе
  • Питание и сон
  16 октября 2023, 13:23
• Боец раскрыл секрет тренировки Рокки

  Российский боец смешанного стиля (MMA) Дамил Шарафутдинов раскрыл секрет тренировки персонажа фильма «Рокки Бальбоа». Спортсмен заявил, что подтягивания, жим штанги, пробежки, силовые с бочкой и кувалдой эффективны, так как развивают силовую выносливость и мощные удары.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  07 октября 2023, 07:49