Фитнес-центр ЧТЗ-Спорт на улице Бажова

Релевантные новости

• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• Фитнес-тренер назвала лучшие упражнения для желающих похудеть молодых людей

  Фитнесс-тренер Ольга Даришова назвала лучшие упражнения, которые подходят молодым людям в возрасте до 25 лет, желающим быстро похудеть. «Особенно эффективно удаляют жир с тела приседания, отжимания, подтягивания на перекладине и выпады. Но только при условии, что спорт есть в жизни три раза в неделю», — отметила она.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  21 октября 2023, 09:00
• В России увеличат количество мест для занятий спортом

  Количество доступных мест для занятий спортом в России будет увеличено. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев. Он сообщил, что основная задача его комитета — это привлечь всех россиян к регулярным спортивным тренировкам.

  • Россия
  • Общество
  20 октября 2023, 07:29