Центры пилатеса (Бежицкий)
-
Ульянова, 47а, 1 этаж, в гостинично-развлекательном комплексе Никита
+74832687793, Московский микрорайон, 44Б
+79605500250 +79532984466..., Московский микрорайон, 44а/2
+74832560534, Ленинградская, 6а
+79532719108 +79621445415, Репина, 16Б/1, 2 этаж
+74832599755, Бурова, 2а, 1 этаж
+79529611642, Московский проспект, 89
Внешность американской модели и актрисы Элизабет Беркли на новых фото вызвала споры в сети. Отмечается, что папарацци заняли 51-летнюю звезду фильма «Шоугелз» в Лос-Анджелесе, когда она возвращалась с занятий по пилатесу. Она надела монохромный черный наряд, который подчеркивал складки на теле.
Американская супермодель, актриса, певица и бизнесвумен Беверли Джонсон раскрыла секрет своей красоты. 71-летняя звезда отметила, что сохранить стройную фигуру и моложавую внешность до настоящего момента ей помогли занятия пилатесом. Кроме того, модель указала, что следит за трендами и новинками в бьюти-сфере.
Фитнес-тренер Валерия Овдеенко назвала идеальный комплекс упражнений для женщин после 40 лет. Овдеенко посоветовала заниматься пилатесом, делать разминку на гибкость, проводить силовые и аэробные тренировки, а также включить в комплекс йогу, так как она поможет расслабиться.