Центры аквааэробики (Индустриальный)
-
Попова, 167а
-
-
Шумакова, 59, 1 этаж
-
+73852696944, Гоголя, 97а
+73852227400, Папанинцев, 111
+73852434879, Солнечная Поляна, 21
+73852573044 +73852365197..., Ярных, 2, 234 офис; 2 этаж; правое крыло
+79132205530 +79833506319, Малахова, 97, 2 офис; цокольный этаж
+73852612372, Ленина проспект, 113, 1 этаж
Фитнес-тренер Наталья Токарева назвала способы похудеть с помощью плавания. Токарева заявила, что в воде стоит заниматься аквааэробикой, так как она помогает бороться с целлюлитом и лишним весом. Кроме того, она подтягивает кожу и приводит мышцы в тонус. Тренер добавила, что в воде снижается нагрузка на суставы.
Фитнес-эксперт Анжелика Алохова назвала топ-5 кардиотренировок. Она включила в рейтинг спринтерский бег и езду на велосипеде. Алохова отметила, что эти занятия удобны тем, что их можно выполнять как на улице, так и на тренажере. Тем, кому сложно бегать, она предложила заняться плаванием и аквааэробикой.
В городе Аксай Ростовской области местный житель в бассейне отеля убил бывшую жену и экс-сотрудника правоохранительных органов, которого женщина в этот момент тренировала по аквааэробике. Затем 50-летний предприниматель покончил с собой. Мотив преступления выясняют следователи.