Фитнес-центр Вита-Спорт

Релевантные новости

• Тренер назвал три бесполезные для фитнеса вещи

  Фитнес-тренер Рокси Джонс рассказал о вещах, которые бесполезны во время занятий в тренажерном зале. По словам специалиста, большинству людей не нужно специальное спортивное питание для повышения силовых показателей и выносливости. Тренер порекомендовал хороший сон и достаточное количество белка.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  24 октября 2023, 12:22
• В России увеличат количество мест для занятий спортом

  Количество доступных мест для занятий спортом в России будет увеличено. Об этом в разговоре с «Лентой.ру» рассказал председатель комитета Госдумы по физической культуре и спорту Дмитрий Свищев. Он сообщил, что основная задача его комитета — это привлечь всех россиян к регулярным спортивным тренировкам.

  • Россия
  • Общество
  20 октября 2023, 07:29
• Олимпийский чемпион рассказал об альтернативе походу в тренажерный зал

  Двукратный олимпийский чемпион по боксу Олег Саитов рассказал об альтернативе для людей, у которых нет возможности посещать тренажерный зал. «Есть простейшие, но эффективные упражнения для дома — приседания, отжимания, планка, тренировка с гантелями подходящего для вас веса», — рассказал Саитов.

  • Спорт
  • ЗОЖ и фитнес
  26 октября 2023, 10:51